SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • H-Drol - relacja :)

    Post
    Doping

    Oba opakowania mają date ważności 2012. Nakrętki były białe w obu. Opakowania różnią się tym że fake ma etykietke taką jak by z drukarni dopiero, mniej wyraźna, ciemniejsza, bardzo rozmazana taka. Orginał ma takie jaśniejsze napisy itp. Zdjęcia poniżej Takie dno ma fake: http://patrz.pl?1090566 A takie orginał: http://patrz.pl?1090567 Po prawej [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Piotrkowicz nie brał koksu gdy był amatorem. Wystarczy porównać zdjęcia gdy był amatorem i jak wygląda teraz.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Piotrkowicz nie brał koksu gdy był amatorem. Wystarczy porównać zdjęcia gdy był amatorem i jak wygląda teraz. Oczywiście. Mistrza świata zrobił na mono i 737 :-))

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 20:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałeś wcześniej, że robiłeś sobie zdjęcia. Wstaw kilka, to zobaczymy jak tam progres \-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 17:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę, że nie tylko ja wiernie podczytuję i kibicuję z całych sił :-) i żałuję, żeś zajęty... Masz we mnie wierną fankę i jak reszta poproszę o zdjęcia i filmiki :-))

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 19:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3sta MASA by StakeMan!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Rozumiem. Military press byś mógł ocenić (ostanie jakieś 20-30s) bo wiosło wiem że jest źle bo to było na próbne jak się będę zachowywał przy większym ciężarze. Co do przysiadów to zmniejszę zakres ruchu. Myślałem że mam cały czas próbować schodzić w dół aż się wyrobią te biodra. A i co do tej krzywizny to jakoś tak musiałem się zgarbić do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2013-07-18 16:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kfiatek poczytaj stare czasopisma kulturystyczne to znajdziesz pare moich fotek pokazywalem zdjecia jak bylem taki maly jak ty przelej z 50 dych to ci podrzuce jedna z autografem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 16:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem sobie PSA!

    Post
    Galeria Zdjęć

    a tak wogule to jak sie wrzuca zdjecia z komy na kompa?Jak ktos powie to tez dam zdjecia swojego Piesa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2004-08-30 10:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ciekawie bylo ciekawie Jak dorwe zdjęcia to wstawie najciekawsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] niektórzy wypisują !!!! Raczej mnei nie interesuje ten post ale muszę to napisać żeby niektórych uświadomić i rozczarować.Długość okresu wzrostu czyli inaczej mówiąc wiek do jakiego organizm ludzki rośnie jest uzależniony od "wieku kostnego".Jeżeli jest on normalny i zgadza się z biologicznym to mężczyzna przestaje rosnąć ok 18 roku [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mnisi" ze Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    nich jako mnich niemusi znac kung fu bo mnisi praktykuja buddyzm przedewszytskim shaolin zalorzono tylko poto zeby oddawac czesc budddzie itp wiec mozna byc mnichem znajac kung fu i bez tego mozna byc mnichem z shaolin nie ma zadnego wyznacznika albo prrzymusu ze bedac mnichem z shaolin musisz definitywnie uczyc sie kung fu wielu mnichow w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2005-10-12 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dotkazoz/rekomp

    Post
    Ladies SFD

    Jak sobie myślę, że mam zjeść kolejne warzywo... to już mi się powoli słabo mi się robi. W końcu ile może wchodzić bez wyjścia ;-)%-) Dziś ogólnie trochę lepiej, ale bez rewelacji. Jutro pomiary będą ciekawe... Dziś rano zrobiłam małe sprawdzenie i ogólnie się zdziwiłam. Zrobię jutro na wszelki wypadek zdjęcia. Nie tylko brzuch poszedł mi na [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13283 Data: 2012-10-06 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wczoraj wrzuciłam zrzut diety. Zdjęcia normalne zrobię jak będę mieć 2 osobę która mi zrobi to zdjęcie bo sama nie daje rady. Low carb w moim wykonaniu to polega na tym że węglowodany trzymam poniżej 100 gram a im mniej tym lepiej białka koło 100-150 g reszta tłuszcze. Bo jak trzymam powyżej 100 gram waga stoi w miejscu (podobno też takie są [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2020-01-08 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat siwy jest duzo madrzejszy niz ten twoj kolega elgawel,ja tez dawalem swoje zdjecia do spamu kto mial widziec ten widzial,do TCP nie dawalem bo sie tam nie nadaja ,takie jest moje zdanie,i jak widze leszcza ktory mysli ze wyglada jak mlody Bog to go jade bez skrupulow.

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj spokój chłopie. Jeszcze 4-5 lat temu to ja nawet nie pozwalałem sobie zdjęcia zrobić a co dopiero je gdzieś pokazać. Mam swoje ulubione zdjęcie po tym jak się zrobiłem na lachona. Kocham je! Ktoś mi napisał, że wyglądam jak łysy z brazzers a to mega komplement :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 15:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecie do porownania

    Post
    Galeria Zdjęć

    polyester... jakbys dokladni poczytal moj profil bys sie dowiedzial ze mam 190 cm wzrostu.. takze rozkmin sobie proporcje ciala... poza tym jeszcze raz powtarzam bo chyba nie wszyscy rozumieja - JAK ZE ZDJECIA OCENIC ROZMIAR BICEPSA? KTOS ZNA WZOR???;] pozdro ps. nowe zdjecia zapodam jak bedzie cyfrowka;] Zmieniony przez - kosa w dniu 2005-10-01 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2005-10-01 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    [...] białka bo mnie wysypało na całym ciele i zostawiam wszystkie odżywki oprócz Flex'a którego zostało mi 7 saszetek. Wypisek nie będę dawał bo nie ma sensu. Jeśli będę miał jakiś trening o wrzucę wypiskę, a teraz będę tylko pisał jak się czuję, czy wracam do diety itd. Mam nadzieję, że to szybko minie. Będę starał się nie jeść śmieciowego żarcia [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10840 Data: 2011-04-15 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zacząć ćwiczyć..

    Post
    Ladies SFD

    No właśnie jak wrzucisz zdjęcia i ankietę to ktoś ci podpowie co do rozkładu BTW. Np ja wrzuciłam ankietę,zdjęcia i przykładowa dietę (ale starałam się ją układać wg zasad ladies) Na podstawie danych,które zamieściłam otrzymałam jasne wytyczne i wskazówki co do tego ile i czego jeść. Zrób to samo i czekaj cierpliwie na kogoś doświadczonego kto [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2013-07-05 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Nie wiem czy tu można zdjęcia, jak nie to proszę usunąć i przepraszam. Znalazłem coś takiego, nigdy nie kupowałem ze skórą, pewnie szkielet też jest (ale może nie, po to zdjęcie), to nie wiem jakie "ubytki" będą, ale jak coś to proszę: /SFD/Images/2015/6/9/9502dc21e40b4db3a20f57cc0effcdfe.jpg

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 13:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja. Jest słabo wiem

    Post
    Galeria Zdjęć

    Następne zdjęcia wkleje jak będę wiedział że zrobiłem spory postęp. Wkleić zdjęcia mojej siłki piwniczanej??

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2004-11-26 18:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)